2013/01/09

乾物パスタ的な



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おはようございます(^ω^)


うるちアワ〜
もちアワと同じく、鉄分豊富で造血効果がある。らしい*



うるちアワがあまっていたので
炊くこと15分。


 
うるちあわそぼろにしました。
しょうゆみそしお酒で味付け☆

きくらげを千切りにしてトッピング


年末に冷蔵庫を空にしたので、野菜ゼロですが
乾物だけでごはんできます(^ω^)





あとは甘酒こしあん作ったり・・・


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さて今は 2013天女セミナーで販売する、CDのジャケットを作っています。
もちきび(^ω^)

こんなかんじ


ちょっと小さいけど


これはCDの裏側!
♪音符な雑穀♪
裏表紙お気に入り!


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で、

当日限定発売!!



○○にこんな目がついてたり、

あとはみてのおたのしみー!

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わたしが輝く・暮らしが輝く・世界が輝く / つぶつぶ天女になろう!
『つぶつぶ天女セミナー2013』

ほんとうのあなたを発見し
あなたの中に眠っているパワーの泉を汲み出す
〜13の生き方レシピ〜

日時:2013年1月26・27日(土日)
会場:めぐろパーシモンホール(東京都目黒区)
講師:つぶつぶグランマゆみこ
特別ゲスト:筑波大学名誉教授・村上和雄博士
(「SWITCHスイッチ」著者、映画「祈り」主演)

詳細・申込>>
http://tsubutsubu.jp/tubutubu-tennyo2013/

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3330円☆
それでは、おやすみなさい!
きょうもありがとう〜ございました☆


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雑穀と野菜のベジタリアン料理で心と体のバージョンUP!

おいしい手料理で輝くわたし!輝く世界!
未来食つぶつぶの心と技を1日で学ぶ

未来食サバイバルセミナーScene1(シーン1)
1日で
〜いのちのしくみと心のしくみを体感します〜
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日程:2月9日(土)東京・つぶつぶカフェ早稲田店
講師:つぶつぶグランマゆみこ
時間:9:00〜21:00
参加費:38,300円(つぶつぶグルメ体感交流パーティー含む)

詳細・申込み>>
http://tsubutsubu.jp/learning/pseminar.html

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